今日は脚の日。SQは最近フォームをきっちり意識して、四頭筋は勿論、ハムにもケツにもきっちり入っている。ただ、今まで自分の足を見てパラレルだ、とか思ってたのが、きっちり鏡を見てみたら全然なことを自覚した。深くしゃがむと100でかなりきつかったので…