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今日は背中。DLの効きがいまいちだった。ハーフDLも微妙。チンニングはばっちり。

夏バテなのか食いすぎか知らないが、胸肉を見るだけで食欲が失せてしまうような感じになっている。就寝前にプロテイン3スクープ飲む。

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