2017-08-05 8/5 一昨日の学科の飲み会が非常に楽しかった。その後の二日酔いにより更新が途絶えていたが、一応今日からオフ目の食事、たんぱく質のみ気にしていく感じにする。9月初旬から減量再開 今度は3か月ほどになる予定。
2017-07-31 7/31 今日は駄目駄目な日。金曜のテストが終わってから緊張の糸が切れたのか、あるいはあまりの暑さからか、動けなくなって、基本寝たきり、から時折起きて勉強するような感じになってしまっていた。 ちなみに測定するのも忘れていたのだが、なんだかんだでたんぱく質は計算していて、100は取ってるし、カーボも250はいってないはず。